PDF XML Publicado 30-09-2022 Número Vol. 7 Núm. 3 (2022): Julio - Setiembre Sección Artículo Original Licencia y derechos: Derechos de autor 2022 Dunnia Elvira Reyes-Ordóñez, Jason Aragón-Castillo, Lujhon G. Flórez G., Jhony A De la Cruz Vargas Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0. La revista utiliza una licencia Creative Commons para mostrar a los lectores y usuarios cómo se pueden utilizar los contenidos publicados. Los contenidos publicados en esta revista están bajo una licencia CC-BY 4.0. Esta licencia permite: Compartir — copiar y redistribuir el material en cualquier medio o formato Adaptar — remezclar, transformar y construir a partir del material para cualquier propósito, incluso comercialmente. Bajo los siguientes términos: Atribución — Usted debe dar crédito de manera adecuada, brindar un enlace a la licencia, e indicar si se han realizado cambios. Puede hacerlo en cualquier forma razonable, pero no de forma tal que sugiera que usted o su uso tienen el apoyo de la licenciante. Factores asociados a calidad de sueño en deportistas universitarios de la Universidad Ricardo Palma durante el periodo de cuarentena en 2020 Factors associated with sleep quality in university athletes from the Ricardo Palma University during the quarantine period in 2020 Dunnia Elvira Reyes-Ordóñez Facultad de Medicina Humana, Universidad Ricardo Palma, Lima, Perú. Instituto de Investigaciones en Ciencias Biomédicas, Universidad Ricardo Palma, Lima, Perú. https://orcid.org/0000-0001-5011-1807 Jason Aragón-Castillo Universidad de Montemorelos. Montemorelos, México. https://orcid.org/0000-0002-7997-1605 Lujhon G. Flórez G. Colegio Mexicano de Medicina de Estilo de Vida. Montemorelos, México. https://orcid.org/0000-0001-5487-6268 Jhony A De la Cruz Vargas Instituto de Investigaciones en Ciencias Biomédicas, Universidad Ricardo Palma, Lima, Perú. https://orcid.org/0000-0002-5592-0504 Resumen La calidad de sueño va más allá de un periodo correcto de reposo nocturno, implica la capacidad de tener un buen desempeño físico y mental durante el día. Este hecho cobra mayor importancia en deportistas universitarios ya que el sueño interviene en funciones biológicas importantes como la regulación de producción hormonal, regulación del apetito y metabolismo que intervienen en el bienestar del sistema cardiovascular, además de funciones mentales como la retención de información a mediano plazo y un correcto manejo de entidades estresoras. Descargas Los datos de descargas todavía no están disponibles. Referencias Maya S de la P, Lubert CD, Londoño DMM, Chaurra JT, Osorio LSN. 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