La importancia de un estilo de vida saludable

The importance of a healthy lifestyle

Yessica Ballinas Sueldo

Gerencia de Medicina Complementaria, Gerencia Central de Prestaciones de Salud, EsSalud. Lima, Perú.

Orcid https://orcid.org/0000-0002-1041-6953


Resumen

La salud es un factor determinante para el bienestar de la persona, permitiéndole su desarrollo y está ligado íntimamente al estilo de vida. Así, el estilo de vida es la forma o manera de vivir, partiendo del conocimiento, adquisición de actitudes, costumbres y comportamientos de las personas, los cuales pueden ser saludables y otros nocivos para la salud; todo ello en una constante interacción entre las condiciones de vida y conductas individuales con los hábitos de la familia, comunidad y la influencia de factores socioculturales.


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